Вернуться   PesIQ > Разное > Оффтопик
Наша группа PesIQ в VK
Наша группа PesIQ в ФБ

Оффтопик Разговоры о разном


Ответ
Все сообщения
 
Опции темы
Старый 22.11.2010, 23:49   Прямая ссылка на это сообщение #31
Мое сердце в горошек
 
Аватар для daldon
 
Регистрация: 31.05.2008
Адрес: г.Ростов-на-Дону
Сообщений: 26,174
Спасибо: 164,172
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Светлана.gr Посмотреть сообщение
Лучше б я не спрашивала кто такой Басков...
Тимати еще хуже...поверьте! Так что и не спрашивайте даже.
__________________
Ростовский-на-Дону питомник далматинов "Виолино А Пуа".
Совершенство складывается из мелочей. ( Буонарроти Микеланджело )
daldon вне форума   Ответить с цитированием

Старый 22.11.2010, 23:51   Прямая ссылка на это сообщение #32
Поморгаем О_о ?
 
Аватар для Светлана.gr
 
Регистрация: 01.08.2010
Адрес: Греция. г.Афины, Россия. г.Йошкар-Ола
Сообщений: 21,203
Спасибо: 90,253
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от daldon Посмотреть сообщение
Тимати еще хуже...поверьте! Так что и не спрашивайте даже.
Охотно верю... Я больше не буду...
Светлана.gr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2010, 00:41   Прямая ссылка на это сообщение #33
не волшебник,только учусь
 
Аватар для Аська&Co
 
Регистрация: 08.08.2008
Адрес: Москва, Преображенка
Сообщений: 5,524
Спасибо: 26,781
По умолчанию

посижу послушаю, кто еще что скажет. аналогичная проблема - набор веса без увеличения жировой прослойки - для двоих. У одного нуждающегося - наличие физ нагрузок среднее, у другого - никаких физ нагрузок. Но оба (точнее, обе) - воблы сушеные при росте 170+
Аська&Co вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2010, 00:57   Прямая ссылка на это сообщение #34
Заблокирован
 
Регистрация: 11.07.2008
Сообщений: 14,621
Спасибо: 30,544
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от daldon Посмотреть сообщение
Skolopendra, А, вообще, зря вы не пошли на диетную ветку. Читаете, что дамы делают для похудания и делаете ровно наоборот.)))
Дамы, там только -едят. А голод, не тема данной ветки
Парижский КЛУБ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2010, 01:04   Прямая ссылка на это сообщение #35
Старый чихатель
 
Аватар для Bee
 
Регистрация: 13.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 309
Спасибо: 1,647
По умолчанию

Позвольте один рецептик, опробован на своих очень-очень любимых и близких, достаточно вкусный, легок и прост в приготовлении, особенно по утрам когда торопишься, рекомендован как ослабленным после операций /пронеси Господи/, так и страдающим болезнями ЖКТ, однозначно - детишкам, за исключением аллергиков к компонентам, да и вообще, это реально ВКУСНО:
Из расчета на 1 порцию - половинку банана покрошить в емкость типа стакана емкостью 300 грамм или просто с высокими стенками /короче - не чашка/, туда же 1 куриное яйцо или лучше 3 перепелиных /сырых и свежих, ес-но/, взбить миксером или блендером в высокую пену. ВСЕ. Вкушать неспеша маленькими ложечками до еды, желательно с хорошим настроением.
Приятного аппетита.
__________________
_____________
Дети - цветы жизни. Собрал букет - подари бабушке!
Bee вне форума   Ответить с цитированием
Поблагодарили (4):
natakonop (12.04.2013), Ръы (05.01.2012), Хэлен (03.01.2012), Эл.Лада (23.11.2010)
Старый 23.11.2010, 01:10   Прямая ссылка на это сообщение #36
Я!
 
Аватар для Катя М.
 
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: Москва, Ясенево
Сообщений: 27,437
Спасибо: 201,411
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Skolopendra Посмотреть сообщение
Решила в диетическую ветку не ходить, чтоб не побили Цель - набрать вес быстро и навсегда. Без спортивной химии!!!! С удовольствием запишу действенные рецепты, что питательно, безвредно (а лучше полезно). Набор веса нужен на фоне больших физических нагрузок.
P.S. Желательно из доступных продуктов - кокосы с молоком из под бешенной коровы с острова Тумба-Юмба добыть проблематично
Орехи: грецкие, кешью, фундук (арахис не нужен)
Хлеб, сливки, шоколад, свинина, баранина, красная рыба.
Сыр разный и всякий. Бананы, финики.
Рис, макароны.
Морковь, свекла, картошки немного.

Принцип - смешивать продукты, т.е. приветствуются салаты типа оливье, кофе со сливками и шоколадом, мясо с гарнирами и хлебом. Вместо сахара, все-же, лучше мёд и варенье.
В перекусах себя не ограничивать, но не забывать есть минимум 3 раза в день. После шести, а лучше перед сном, наедаться вкусностями основательно)))
А еще бывает набор веса от морской капусты, но это уже напрямую с щитовидкой связано)))
__________________
Альбом тут https://photos.google.com/share/AF1Q...5BWTEyNEFUNDJ3
Катя М. вне форума   Ответить с цитированием
Поблагодарили (2):
Skolopendra (23.11.2010), Ръы (05.01.2012)
Старый 23.11.2010, 01:22   Прямая ссылка на это сообщение #37
Местный
 
Аватар для бивер
 
Регистрация: 12.06.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 321
Спасибо: 723
По умолчанию

-Есть из большой тарелки (большого диаметра) - обман зрения - кажется, что на тарелку положил чуть-чуть,
- есть часто, понемногу
-Пиво с шоколадом
-сметану или сливки (жирные) взбить, сверху посыпать тертым орехом и шоколадом,
- ежедневные прогулки на воздухе,
- забыть про злость и зависть,
- радоваться
бивер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2010, 01:26   Прямая ссылка на это сообщение #38
Местный
 
Аватар для ExsSR(SL17)
 
Регистрация: 26.06.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6,700
Спасибо: 20,282
По умолчанию

Я на другом форуме уже писала, что в конце школы весила 42кэгэ при росте 170
И при этом еще спортом занималась. Никто ничего со мной не делал.
Если самочувствие нормальное, может и не стОит специально "откармливать"?
ExsSR(SL17) вне форума   Ответить с цитированием
Поблагодарили (6):
daldon (23.11.2010), Ibis (06.01.2012), kzkz (04.01.2012), Night Cat (04.01.2012), Omega (04.01.2012), Ръы (05.01.2012)
Старый 23.11.2010, 01:29   Прямая ссылка на это сообщение #39
Местный
 
Аватар для CBET
 
Регистрация: 03.06.2008
Адрес: Москва. САО.
Сообщений: 6,889
Спасибо: 22,573
По умолчанию

Skolopendra, я Вам совет дам, может и не отличающийся оригинальностью, но вполне верный... Найдите ХОРОШЕГО диетолога и обратитесь к нему. Диета, это не только похудание.

Последний раз редактировалось CBET; 23.11.2010 в 01:35.
CBET вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2010, 01:45   Прямая ссылка на это сообщение #40
Заблокирован
 
Регистрация: 11.07.2008
Сообщений: 14,621
Спасибо: 30,544
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от CBET Посмотреть сообщение
иета, это не только похудание.
Это ещё чистая кожа и ровные зубы....
Парижский КЛУБ вне форума   Ответить с цитированием
Ответ




Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:17. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot

Яндекс.Метрика