PesIQ

Вернуться   PesIQ > Разное > Оффтопик

Оффтопик Разговоры о разном


Здравствуй, Гость!
Что бы быть полноценным участником форума, потратьте всего минуту на регистрацию!
Зарегистрироваться
Закрытая тема
Все сообщения
 
Опции темы
Старый 06.01.2017, 18:12   Прямая ссылка на это сообщение #8681
Аватар для Lizaveta
Lizaveta
живу в квартирке 57
 
Регистрация: 17.06.2008
Адрес: Санкт-Петербург,Веселый Поселок
Сообщений: 7,574
Спасибо: 89,507

Lizaveta Lizaveta вне форума
живу в квартирке 57
 
Адрес: Санкт-Петербург,Веселый Поселок
Регистрация: 17.06.2008
Сообщений: 7,574
Спасибо: 89,507

По умолчанию

Эл.Лада, Эль, не знаю как там больше, но мне сегодня совсем нечем было дышать, его догребла...
Lizaveta вне форума  
Поблагодарили (12):
Развернуть/свернуть список отблагодаривших


Старый 06.01.2017, 18:24   Прямая ссылка на это сообщение #8682
Аватар для Нат легион
Нат легион
Мягкой шерсти под руками
 
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 14,742
Спасибо: 135,796

Нат легион Нат легион вне форума
Мягкой шерсти под руками
 
Адрес: Подмосковье
Регистрация: 29.05.2008
Сообщений: 14,742
Спасибо: 135,796

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эл.Лада Посмотреть сообщение
Но у меня почему-то тоже ощущение нехватки кислорода в мороз...
а атмосферное давление - вполне приличные цифры при этом.
Вот что доктора на эту тему говорят
Цитата:
Для сердечников зимой крайне неприятен перепад температур - особенно когда мы выходим на холод из теплого помещения, - он дает спазм сосудов, в том числе коронарных.

Людям, страдающим аритмиями, ишемической болезнью сердца, перенесшим инфаркт, в особенно холодные дни стоит по возможности меньше выходить на улицу. Холодный воздух может рефлекторно вызвать сжатие легких, боли за грудиной, спровоцировать приступ стенокардии. Потому держите нитропрепараты всегда при себе, чтобы успеть принять в самом начале приступа. Также в морозные дни не повредит прием таблетки аспирина. Он разжижает кровь и снимает неприятные лихорадочные ощущения. При холодной погоде с высоким атмосферным давлением сердце хуже качает кровь. Потому нужно максимально себя беречь: не таскать тяжелые сумки и не отправляться на дальние прогулки.

Какие пройти обследования, если замучила одышка

ЭКГ (кардиограмму)

Пробы с нагрузкой

Определение объема легких

Общий анализ крови (важно посмотреть насыщенность крови кислородом - узнать уровень эритроцитов и гемоглобина)

Если у вас есть подозрения на проблемы с мозговым кровообращением, сделать РЭО-энцефалограмму и исследование глазного дна

При астме - исследование по профилю, ИБС - сделать ЭХО-кардиографию, при заболевании пищеварительной системы - гастроскопию и УЗИ органов брюшной полости
__________________
Тяжёлый танк спрыгивает с дерева, стреляет из рогатки, дико хохочет и снова прячется в дупло... И как с ним воевать - без стакана не разберешься...
Нат легион вне форума  
Поблагодарили (10):
Aquarius (07.01.2017), Canik (06.01.2017), elenagnatjuk (06.01.2017), flavel (06.01.2017), glory (06.01.2017), JustBuksy (06.01.2017), Mine Dreams (06.01.2017), Добрая Соня (06.01.2017), ИраИ* (06.01.2017), Ольгишна (07.01.2017)
Старый 06.01.2017, 18:27   Прямая ссылка на это сообщение #8683
Аватар для Нат легион
Нат легион
Мягкой шерсти под руками
 
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 14,742
Спасибо: 135,796

Нат легион Нат легион вне форума
Мягкой шерсти под руками
 
Адрес: Подмосковье
Регистрация: 29.05.2008
Сообщений: 14,742
Спасибо: 135,796

По умолчанию

И вот еще что важно:
Цитата:
Врач из антарктической экспедиции поделился советами, как правильно вести себя на морозе, чтобы не простудиться.

8 правил дыхания на сильном морозе от врача-полярника


При дыхании, когда температура воздуха ниже минус 20 °C, наиболее вероятна перспектива переохладить дыхательные пути и вызвать воспалительную реакцию.

Принцип защиты прост: вдыхаемый воздух должен быть максимально теплым. Поэтому первый и самый популярный совет во всех спортивных руководствах — «дышите носом».

Но при температуре воздуха ниже минус 20 °C даже в безветренную погоду носовые пазухи сужаются, и этот совет просто не работает. Человек нехотя начинает дышать ртом и простужается.

Существует несколько простых приемов, как правильно дышать на сильном морозе:

Как бы вы ни дышали (через нос или через рот) — дышите максимально медленно и плавно. Чем медленнее воздух идет через дыхательные пути на вдохе, тем лучше он нагревается.
Старайтесь по возможности как можно больше дышать носом, а не ртом. Тут на вас работает каждый лишний вдох носом.
Если дышать приходится все-таки ртом, то дышите через как можно более узкую щелочку едва разомкнутых губ. Еще лучше вытягивать губы в трубочку и приподнимать язык к нёбу. Так дышать гораздо легче и безопаснее.
Не стоит вдыхать на всю глубину легких. Если вы полностью заполняете легкие воздухом при минус 30, можно подхватить воспаление. Поэтому не надо глубоких вдохов — лучше обычное неглубокое дыхание, которое вам привычно.
Старайтесь не бегать, не прыгать, не метать тяжести и не предпринимать никаких иных рывковых усилий. Вся физическая нагрузка должна быть монотонной.
Чисто психологическое ограничение: что бы ни случилось — не паникуйте! Чем дольше вы сохраняете спокойствие, тем лучше вы дышите. Чем сильнее нервничаете, тем хуже нагреваете вдыхаемый воздух.
Не дышите против ветра: это будет давать увеличение скорости вдоха против вашей воли. Если ветер в лицо и никак не свернуть, то наклоните голову и чаще дышите «вниз», уже будет легче. Ладонь, выставленная перед носом-ртом, тоже облегчит ситуацию при прочих равных условиях.
Замотайтесь шарфом по глаза и дышите через него. Остывать на вдохе и обратно нагреваться на выдохе будут уже не нос и губы, а шарф.

И в качестве последнего совета: не пренебрегайте обыкновенным утеплением, в особенности груди и шеи. Дыхательные пути могут охлаждаться снаружи через расстегнутый воротник или молнию одежды, которая не греет и может продуваться на ветру. Поэтому шарф должен быть плотно прилегающим и теплым.
__________________
Тяжёлый танк спрыгивает с дерева, стреляет из рогатки, дико хохочет и снова прячется в дупло... И как с ним воевать - без стакана не разберешься...
Нат легион вне форума  
Поблагодарили (13):
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 06.01.2017, 18:29   Прямая ссылка на это сообщение #8684
Аватар для Mine Dreams
Mine Dreams
Ушла в реал)
 
Регистрация: 31.07.2009
Адрес: Деревенька в Подмосковье
Сообщений: 17,093
Спасибо: 121,191
Отправить сообщение для Mine Dreams с помощью ICQ Отправить сообщение для Mine Dreams с помощью Skype™

Mine Dreams Mine Dreams вне форума
Ушла в реал)
 
Адрес: Деревенька в Подмосковье
Регистрация: 31.07.2009
Сообщений: 17,093
Спасибо: 121,191
Отправить сообщение для Mine Dreams с помощью ICQ Отправить сообщение для Mine Dreams с помощью Skype™

По умолчанию

Всем, у кого холодает в квартире до критического состояния, утепляться, собиков тоже утеплять! У меня очень дует из окон, но это брак монтажа. В квартире +23.
__________________
Наш дом на "Песике" http://pesiq.ru/forum/showthread.php?t=35089
Mine Dreams вне форума  
Поблагодарили (15):
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 06.01.2017, 18:30   Прямая ссылка на это сообщение #8685
Аватар для JustBuksy
JustBuksy
Местный
 
Регистрация: 20.03.2012
Адрес: Москва, Таганка; деревня Ефаново
Сообщений: 10,111
Спасибо: 120,348
Отправить сообщение для JustBuksy с помощью Skype™

JustBuksy JustBuksy вне форума
Местный
 
Адрес: Москва, Таганка; деревня Ефаново
Регистрация: 20.03.2012
Сообщений: 10,111
Спасибо: 120,348
Отправить сообщение для JustBuksy с помощью Skype™

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Бубля Посмотреть сообщение
мне их еще не дали, а я их уже потратила
Молчи, грусть, молчи.....
Кто-то посчитал,что на НГ можно за 5 тыс стол устроить....Чтобы они сами так жили!
__________________
Portatur leviter, quod portat quisque libenter.
JustBuksy вне форума  
Поблагодарили (12):
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 06.01.2017, 18:30   Прямая ссылка на это сообщение #8686
Аватар для elenagnatjuk
elenagnatjuk
Местный
 
Регистрация: 06.07.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 12,759
Спасибо: 160,483
Отправить сообщение для elenagnatjuk с помощью ICQ

elenagnatjuk elenagnatjuk вне форума
Местный
 
Адрес: Санкт-Петербург
Регистрация: 06.07.2008
Сообщений: 12,759
Спасибо: 160,483
Отправить сообщение для elenagnatjuk с помощью ICQ

По умолчанию

Вечерочка всем доброго!

Проводили гостей...устала, как зюзя...но так здорово пообщались! Сегодня гости были хорошие!!!!! Ели много и с удовольствием!!! Как же я люблю таких гостей!!! А то позавчера все, что было приготовлено на НГ стол (практически ВСЕ!!!), уехало на помойку...жалко было трудов своих тяжких, да и продуктов.

Договорились с мужем, что следующий НГ (если доживем...тттттттттттт...) будем встречать с шампанским и фруктами-конфетами, а на столе разложим фотографии распечатанные: салатов, холодцов, "шуб" и прочих яиц фаршированных.
__________________
Любая женщина хочет новое платье. Но еще больше она хочет влезть в старое.
elenagnatjuk вне форума  
Поблагодарили (15):
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 06.01.2017, 18:32   Прямая ссылка на это сообщение #8687
Аватар для Оксана Днепр
Оксана Днепр
малинова Попелюшка
 
Регистрация: 26.10.2013
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 20,581
Спасибо: 211,091

Оксана Днепр Оксана Днепр вне форума
малинова Попелюшка
 
Адрес: Днепропетровск
Регистрация: 26.10.2013
Сообщений: 20,581
Спасибо: 211,091

По умолчанию

если я завтра не проявлюсь, знайте: Ксанка перешампанилась и бутерами с икрой обожралася... до Крещения не доживу с таким рационом...
зато так хорошо сразу стало, и фиг с ним, что завтра будет плохо...
... и тут вопрос: уважаемые собачницы(мн.ч)! а какой породы собака у Обеликса?
__________________
кризис добрался и до меня: вино пью старое, сыр ем с плесенью, езжу в машине без верха...
Оксана Днепр вне форума  
Поблагодарили (16):
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 06.01.2017, 18:33   Прямая ссылка на это сообщение #8688
Аватар для Mine Dreams
Mine Dreams
Ушла в реал)
 
Регистрация: 31.07.2009
Адрес: Деревенька в Подмосковье
Сообщений: 17,093
Спасибо: 121,191
Отправить сообщение для Mine Dreams с помощью ICQ Отправить сообщение для Mine Dreams с помощью Skype™

Mine Dreams Mine Dreams вне форума
Ушла в реал)
 
Адрес: Деревенька в Подмосковье
Регистрация: 31.07.2009
Сообщений: 17,093
Спасибо: 121,191
Отправить сообщение для Mine Dreams с помощью ICQ Отправить сообщение для Mine Dreams с помощью Skype™

По умолчанию

Оксана Днепр, на этом рисунке - просто дворик. А в фильмах - белый цверг и вестик.
__________________
Наш дом на "Песике" http://pesiq.ru/forum/showthread.php?t=35089
Mine Dreams вне форума  
Поблагодарили (13):
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 06.01.2017, 18:36   Прямая ссылка на это сообщение #8689
Аватар для Эл.Лада
Эл.Лада
Счастья много не бывает..
 
Регистрация: 25.11.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 52,661
Спасибо: 239,259

Эл.Лада Эл.Лада вне форума
Счастья много не бывает..
 
Адрес: Санкт-Петербург
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 52,661
Спасибо: 239,259

По умолчанию

И еще советы

Цитата:
Необходимо отметить, что и здоровым людям не рекомендуются длительные прогулки на морозе. Воздух при похолодании становится более разряженным, что негативно влияет на состояние кровеносной системы. При сильном морозе кровь сгущается и кровоток становится более медленным.

При выходе из теплого помещения на мороз могут возникнуть симптомы сердечной недостаточности, боли, одышка, что также не является нормальным явлением для организма.

Существует несколько простых правил для дыхания, которые необходимо соблюдать при выходе на мороз:

1. Нельзя делать глубокий вдох, как только Вы вышли на улицу. Это может привести к бронхоспазму или коронарному спазму, что чревато сердечным приступом.

2. Дышать необходимо равномерно, в такт ходьбе и обязательно носом. При носовом дыхании вырабатывается слизь, богатая иммуноглобулинами, которые защищают организм от проникновения вирусов. При дыхании ртом такого действия не происходит.

3. Вдох и выдох необходимо делать только носом. Если же выдох носом затруднен (насморк, влажность), то выдыхать воздух ртом нужно порционно.

4. Если Вы очень тяжело переносите мороз, то для холодовой адаптации рекомендуется заходить в теплые помещения - магазины, аптеки, а через несколько минут выходить. И делать так следует несколько раз на всем пути следования.

5. Медики настоятельно рекомендуют не закрывать подбородок шарфом, не дышать в него ртом. Такая привычка очень часто приводит к обморожениям и болезням. При таком способе дыхания в шарфе скапливается конденсат, который является идеальной средой для размножения болезнетворных организмов. Кроме того, такой способ дыхания может стать причиной холодовой аллергии, при которой кожа начинает краснеть и шелушиться, появляются высыпания и зуд.

6. Существуют методы быстрого согревания, которые желательно взять на вооружение. Например, метод йогов. Нужно сделать вдох через нос, затем зажать правую ноздрю и частями выдыхать воздух через левую. Так следует повторить несколько раз. При этом способе дыхания происходит восстановление терморегуляции организма и Вы начнете согреваться.
__________________
Доброе слово и кошке приятно...
Хочется быть взрослой адекватной женщиной, но мяу...
Эл.Лада вне форума  
Поблагодарили (11):
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 06.01.2017, 18:38   Прямая ссылка на это сообщение #8690
Аватар для Крыся
Крыся
шнауцерякнутая
 
Регистрация: 28.02.2011
Адрес: Гомель, Беларусь
Сообщений: 27,752
Спасибо: 296,265
Отправить сообщение для Крыся с помощью Skype™

Крыся Крыся вне форума
шнауцерякнутая
 
Адрес: Гомель, Беларусь
Регистрация: 28.02.2011
Сообщений: 27,752
Спасибо: 296,265
Отправить сообщение для Крыся с помощью Skype™

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mine Dreams Посмотреть сообщение
А в фильмах - белый цверг и вестик.
Причем цверг стриженый под щенка - мжуть (с)
__________________
Шнауцер однажды - шнауцер навсегда (с)
Безумная семейка или приключения шнауцеров
Крыся вне форума  
Поблагодарили (11):
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Закрытая тема


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 


Текущее время: 04:55. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot

Яндекс.Метрика