[ИРИНА Е.]

Сообщение от тигрис

кстати сиськи первые худеют.

Не-а..Это если голодать. А если правильно вес снижать , то как были С, так и остаются Д

[ИРИНА Е.]

Сообщение от Wolf_R

Не,ну вот куда вас опять тут занесло,а?!

Пойду гулять с собакиными,а потом дорамку смотреть и спать...напьюсь чая с лимончиком,имбирем и медом)))

Не, ну а чо!
Мелочь мелкая, имбиря нет, спать - рано )

[тигрис]

Сообщение от ИРИНА Е.

Это если голодать.

дык я можно сказать голодаюююююю.
а вообще сейчас бы навернула борща, да стейков . а низяяяяя.

[ИРИНА Е.]

Сообщение от тигрис

дык я можно сказать голодаюююююю.
а вообще сейчас бы навернула борща, да стейков . а низяяяяя.

Голодать , вредно для здоровья. Чесслово.
Кушать надо, понемножку, но часто.

[lisAlis]

Сообщение от Wolf_R

Не,ну вот куда вас опять тут занесло,а?!

Пойду гулять с собакиными,а потом дорамку смотреть и спать...напьюсь чая с лимончиком,имбирем и медом)))

это мы в тему, по вашей просьбе кстати, меньше кушать значит худеть)) а потом по результатам наращивать то, что похудело внепланово. Побочка так сказать
Выздоравливайте!

[Светлана Дюкова]

Сообщение от тигрис

кстати сиськи первые худеют.

не фига)) после потери первой десяточки все осталось на месте)))

Сообщение от lisAlis

а вот кстати если еще глубже, то не всем мужчинам нравятся похудевшие жены

Срочно менять мужа))

[lisAlis]

Сообщение от Светлана Дюкова

Срочно менять мужа))

согласна, причем на того, кто надует там, где сдулось

[тигрис]

Сообщение от ИРИНА Е.

Голодать , вредно для здоровья. Чесслово.
Кушать надо, понемножку, но часто.

тут ничего не попишешь.
с утра овсянка на воде и чай, в обед рыбка вареная или грудка куриная и чуть гарнира в виде пюре, а на ужин йогурт. и все. пока больше ничего моя поджелудочная не воспринимает. вчера кабачок в духовке запекла пустой без всего и то не пошел, сегодня пол дня бок ноет. видимо еще обострение не прошло.
а все сама виновата знаю что нельзя так у ребенка колу глотнула, чуть кони ночью не двинула. скрутило.

[lisAlis]

Сообщение от тигрис

тут ничего не попишешь.
с утра овсянка на воде и чай, в обед рыбка вареная или грудка куриная и чуть гарнира в виде пюре, а на ужин йогурт. и все. пока больше ничего моя поджелудочная не воспринимает. вчера кабачок в духовке запекла пустой без всего и то не пошел, сегодня пол дня бок ноет. видимо еще обострение не прошло.
а все сама виновата знаю что нельзя так у ребенка колу глотнула, чуть кони ночью не двинула. скрутило.

Сочувствую...это не айс совсем. Знакомая месяц назад удалила желчный, теперь на отварной-парной рыбе мучается(((

[ИРИНА Е.]

Сообщение от тигрис

тут ничего не попишешь.
с утра овсянка на воде и чай, в обед рыбка вареная или грудка куриная и чуть гарнира в виде пюре, а на ужин йогурт. и все. пока больше ничего моя поджелудочная не воспринимает. вчера кабачок в духовке запекла пустой без всего и то не пошел, сегодня пол дня бок ноет. видимо еще обострение не прошло.
а все сама виновата знаю что нельзя так у ребенка колу глотнула, чуть кони ночью не двинула. скрутило.

Картошинку запечь, яблочко с медом, курочка отварная, брокколи или цветная капуста с капелькой сливок., говяжий край - филейный, отварить.
И да, овсянка не очень рекомендуется, усиливает перистальтику, лучше творога, 100 гр с капелькой жирной сметаны.
И знаете, натуральный кофе, зерновой, без сахара.