[lisAlis]

Сообщение от Ksenia L

С одной стороны, да. С другой, я просто ни разу не попадала в действительно серьезную стрессовую ситуацию, когда все прям совсем плохо. И вот тут потеря аппетита может стать реально опасной. Вообще очень странное ощущение, когда смотришь на кусок чего-то вкусного и не можешь его съесть.

Ксень наверное у тебя обмен веществ ускоренный. который метаболизм.

[Ksenia L]

Сообщение от lisAlis

Ксень наверное у тебя обмен веществ ускоренный. который метаболизм.

В обычной жизни в хорошем настроении самый обычный. Могу и набрать вес, но не критично, правда. Ну, тут и генетика роль играет. Но вот, если меня заставить понервничать...вот тут приходится следить за собой. Причем раньше такого не было, а года три назад началось. Не помню уже, чего я там стрессанула, кажется, что кот собаку не принял, но как-то незаметно я скатилась до 43кг. Опомнилась только, когда из зеркала на меня посмотрел натуральный скелет И ведь правда не заметила. Вроде, ела даже. Теперь бдить приходится на всякий случай, контролировать вес, впихивать в себя еду, если вдруг пропал аппетит.

[lisAlis]

Сообщение от Ksenia L

В обычной жизни в хорошем настроении самый обычный. Могу и набрать вес, но не критично, правда. Ну, тут и генетика роль играет. Но вот, если меня заставить понервничать...вот тут приходится следить за собой. Причем раньше такого не было, а года три назад началось. Не помню уже, чего я там стрессанула, кажется, что кот собаку не принял, но как-то незаметно я скатилась до 43кг. Опомнилась только, когда из зеркала на меня посмотрел натуральный скелет И ведь правда не заметила. Вроде, ела даже. Теперь бдить приходится на всякий случай, контролировать вес, впихивать в себя еду, если вдруг пропал аппетит.

тогда в магазин и покупать все самое вкусненькое что организм вот прям сейчас захотел. суши так суши, креветки так креветки, икру всякую заморскую. манты, пян-се...что пожирнее и повкуснее.

эхх.. надо бы собарться компашкой на даче и шашлыков наделать от пуза ...
только дачи нет((

[Ksenia L]

Сообщение от lisAlis

тогда в магазин и покупать все самое вкусненькое что организм вот прям сейчас захотел. суши так суши, креветки так креветки, икру всякую заморскую. манты, пян-се...что пожирнее и повкуснее.

эхх.. надо бы собарться компашкой на даче и шашлыков наделать от пуза ...
только дачи нет((

Вот как раз сегодня ходила за суши А то уже 45кг.
Кстати, надо бы действительно! И дача есть

[Светлана Дюкова]

lisAlis, нее, ну че за издевательства, а? низзя!!! то же это за эпидемия? и тут жрать))

[lisAlis]

Сообщение от Светлана Дюкова

lisAlis, нее, ну че за издевательства, а? низзя!!! то же это за эпидемия? и тут жрать))

я давно засматриваюсь на темку "стаканчиковая диета" и восхищаюсь результатами девочек. Всем знакомым в пример ставлю. Сама понимаю что я просто столько не съем да и готовить захочется все разнообразненькое. вот если бы можно было бы купить разную вкусную еду по стаканчику каждые 2 часа - тогда я бы точно села еще вчера))) или кто б готовил))

лично для меня роллы - всегда на 1 месте независимо от моей диеты)) и птичье молоко и виски с лимоном и сыром и караоке можно добавить ой кажется я дразнюсь)))

[Светлана Дюкова]

lisAlis, Ну вот не знаю... у меня не получается никак. Я могу уйти с собаками на 4-5 часов... Или утром выйти кормить и задержаться до обеда на улице. А уж зимой - с чисткой снега так вообще капец. Выпускаю стаю и гребу почти до вечера... Прихожу домой - и уже как-то кушать хочется, много......... Весной скинула семь кг на стрессе. Потом еще почти 10. Сейчас вес колеблется плюс-минус 2-3 кг, в зависимости от кулинарного хулиганства. Убрала сахар, соль, хлеб... Но пока ни с места. А мне хочется в родной 46-й размер... Мне в нем было уютно и вещи классные висят... эх...

[Ludok]

Сообщение от jorge

Мы начали с 8000 шагов - это 4 км примерно. Больше я не рискнула из за спины. Я хожу по лесу- песок и мох, амортизирует. Если я пройду столько по асфальту - издохну в мучениях. Сегодня мы прошли 17000 шагов или примерно 8 км - спина не болит. Зато побаливает филе и ноги возле филе это я за три недели увеличила. Но это не каждый день. Получается 3-4 раза в неделю, атак - стараюсь не менее 5000 шагов проходить.
Ну мы немного можем и пробежаться.

Надо тоже ради интереса шагомер прикупить. Забавная штука. Согласно данным подругиного шагомера наш минимальный пробег за последнюю неделю - 12 тысяч шагов по павильонам и рингам ЧМ, а максимальный - 27 тысяч по Дрездену. Нифига не похудели на немецких харчах

[lisAlis]

Сообщение от Ludok

Нифига не похудели на немецких харчах

мне знакомый рассказывал. Поехал в италию и на каждом углу пасту ел в разных ресторанчиках, кафешках, забегаловках. Говорит жутко вкусно там готовят пасту. не поверите - похудел питаясь только пастой а не наоборот))) сам в шоке.

[Ludok]

lisAlis, была я в этой Италии))) тоже не худела. Наверное, в пасте было слишком много морепродуктов)))