[Светлана.gr]

Вот такая мысля меня посетила, товарищи...
Решилась я всё-таки отказаться от мяса и рыбопродуктов, молочку пока тоже исключила, но думаю, что кефирчик и сыр включу когда-нибудь в свой рацион. Причина до банальности проста: хочу почиститься и избавиться от лишнего веса, здоровье ттт отличное. Пока неделя на подножном корме, благо у нас тут раздолье и мяса не хочется совсем, появилась лёгкость и настроение поднялось что ли.
Так вот, а на Пёсике есть вегетарианцы ?
Поделитесь положительными или отрицательным опытом, рецептами и просто заходите потрындеть тут же о жрачке в очередной раз))

P.S. Живность на мясе, я ж не садист

[Пинчер]

Хм, с одной стороны у меня в теле такая легкость образовалась, когда я от мяса отказалась. А с другой - давление упало так, что я себя еле до дома дотащила и срочно в организьму всунула кусок мяса

[oven_levsha]

Пинчер, у меня так же было....Видать я мясоед по жизни.

[Светлана.gr]

Сообщение от Пинчер

Хм, с одной стороны у меня в теле такая легкость образовалась, когда я от мяса отказалась. А с другой - давление упало так, что я себя еле до дома дотащила и срочно в организьму всунула кусок мяса

А долго вы без мяса были ? У меня вот тоже давление пониженное, так вообще никаких изменений не чувствую, но я пока мало же сижу на траве.

oven_levsha, я вот тоже мясоед, причём дня не могла без мяса, а тут, как отрезало.

[Пинчер]

Светлана.gr,
Недели три, наверное, а может больше. Но, кстати, рыбу я ела.
По весне в этом году тоже мясо не ела, не хотелось совсем. Но я подсела на орехи, наверное, в них достаточно белка, чтобы не падать в обмороки, так что рекомендую.

[Valadilena]

Без мяса плохо, все же оченно важный продукт, тем более если "с детства" употребляем.
Я вот вообще без мяса не могу - если не съем полкабанчика ножки не носют.
Посижу-послушаю как будете переходить на "безмясную" жисть.

[Doneta]

Не едим мясо где-то полтора года, отказ пришел сам-собой, когда были в Индии. Кстати, посмотрите рецепты индийской кухни, все блюда готовятся так, что недостатка в белках, жирах и углеводах не будет :)
Ну и по результату:
больше не болеем по каждому поводу
вес пришел в норму и не прыгает
организм чист, ощущение легкости присутствует ежедневно
Полезно на этом фоне устраивать 2 дня в месяц день на орехах, фруктах и свежих овощах без злаковых и бобовых. День такой чистки называется Экадаш и вычислить его можно по лунному календарю. 26 июля следующий.
По молочке : едим сыр, творог, мед, пьем кефир и молоко.
Но все в свое время:
творог и кефир можно днем, молоко на ночь.
Приятно вас видеть в кругах веганов, надеюсь, останетесь с нами :)
Удачи:)

[Пинчер]

А я вот все же не смогла стать вегетарианкой, ибо иногда хочется шашлычка так пару килограмм употребить Но, могу точно сказать, что настроение "на траве" значительно лучше, никаких депрессий и прочего. И очень легко и работоспособность повышается.

Полезно на этом фоне устраивать 2 дня в месяц день на орехах, фруктах и свежих овощах без злаковых и бобовых

Хм, я так месяца 2 жила

[mosnataliya]

во время поста вообще не ем пищи животного происхождения. Обычно от такой диеты поправляюсь, если не лето когда много овощей. Поправляюсь, так как ем много углеводов и подсолнечного масла - оно самый калорийный продукт.
Если вегитарианство предполагает большую часть овощей, то наверно не поправишся. В Греции скореевсего это возможно.

[tsendler]

Светлана.gr, Мне вот тоже в данный период мяса не хочеться.Полностью мясо исключить думаю будет сложно,надо грамотно его заменить,например согласна с Пинчер, орехами и куриные или перепелиные яйца,бобовые.Рыбку ,хоть иногда,жирную,для красоты.
Лето самый сезон для перехода на подножный корм.Пробуйте.
В нашей полосе,где 9 месяце мы едим"мертвые овощи и фрукты"вегетарианство тяжеловато.