[Maria]

Вот хочу найти очевидцев, может быть, кто-нибудь имеет такой тренажёр или использовал в фитнесс-центре и может поделиться впечатлениями.
Цель - подзагрузить мышцы при проблемах с суставами и спиной, ну и ненавязчивое подтягивание-похудение как побочный эффект
Интересует - насколько действенно, какие ощущения при использовании и после, не болит ли спина потом.
Ну и не дрыгаются ли руки-ноги-голова после окончания тренировки
Может быть, кто-то знает, насколько важна частота прибора в Герцах, насколько важно вертикальные ли или 3Д вибрации создают.
Ну и может что ещё полезное.

[tigra:)]

У меня есть!))
Вот такой :

Правда старенький уже , я уже и не помню сколько ему - наверное лет 12, 4 ремня,, кнопка на 2 скорости и всё) Ну под рост регулируется. Ни о каких герцах и ЗД я даже не задумывалась когда брала .
Похудеть он мне не помог- но хорошо гоняет кровь и спасает когда болит поясница.

Сообщение от Maria

Ну и не дрыгаются ли руки-ноги-голова после окончания тренировки

)) Не, ничо не дрыгается ))) Просто некоторое время тело "помнит" ощущения - минут через 5 проходит и чувствуешь себя бодрячком.

[Ася&Яна]

А по телеку вещали, что этот тренажер способствует отрыванию тромбов, у кого они есть.Еще бы знать- есть или нет?

[tigra:)]

Ася&Яна, У нас вся жизнь смерти способствует - деться некуда.

[Maria]

Сообщение от tigra:)

4 ремня

Это массажёр.
А платформа - подставка под ноги, которая вибрирует, а ты на ней сидишь, стоишь, упражнения делаешь.

Сообщение от Ася&Яна

способствует отрыванию тромбов, у кого они есть.Еще бы знать- есть или нет?

Да, меня тоже это интересовало бы ))

[tigra:)]

Сообщение от Maria

платформа - подставка под ноги, которая вибрирует

Ааа , неее, наш не вибрирует. Мне и ремней хватает)

[Soul]

Сообщение от Maria

Цель - подзагрузить мышцы при проблемах с суставами и спиной, ну и ненавязчивое подтягивание-похудение как побочный эффект

Насколько я знаю, болезни суставов - одно из противопоказаний для виброплатформ. Похудению тоже не способствует сама по себе, только в комплексе с упражнениями.
Да и у врачей к ней неоднозначное отношение.

[Maria]

Про суставы как раз считаются плюсом, т.к. меньше нагрузка на них, чем силовые и бег.

[МаринаМВТ]

Maria, с дачным инетом не отвечу сейчас, буду в понед на работе, напишу. У меня магазин массажного оборудования.
У нас виброплатформы покупали даже мамы для деток с дцп для занятий дома.
При этом лично я на ней не могу стоять, меня через 10 секунд укачивает) все новые модели у меня муж на себе тестировал, потом рассказывал о впечатлениях и писал описания.

[Maria]

МаринаМВТ, очень интересно! Мне вот тоже надо использовать и для расслабления мышц, т.к. спазмируются и обычными упражнениями тяжело растягивать. Обычный массажёр не помогает, валик ребристый есть, тоже немного не то.
В платформе регуляция, можно ставить низкую частоту, тогда он на расслабление работает. А на работу мышц - повышать.
Я тут уже начиталась и насмотрелась ))